Practicar deporte es una de las mejores formas de cuidar nuestra salud física y mental. Pero muchas personas con pérdida auditiva se preguntan si es posible hacer ejercicio con audífonos sin comprometer su rendimiento o seguridad. La respuesta es sí. En CAP, tu Centro Auditivo Profesional en Alcorcón, te explicamos cómo mantenerte activo sin renunciar a una buena audición.

Audífonos adaptados a tu ritmo de vida

Hoy en día, los audífonos están diseñados para adaptarse a estilos de vida activos. Muchos modelos cuentan con resistencia al sudor, al polvo y a la humedad, lo que los hace ideales para deportes al aire libre o en el gimnasio. Además, algunos dispositivos incorporan conectividad Bluetooth, lo que permite escuchar música, recibir llamadas o seguir instrucciones de entrenamientos desde el móvil mientras te ejercitas.

Beneficios de hacer deporte con buena audición

La audición es clave para mantener el equilibrio, reaccionar ante estímulos del entorno y comunicarse con los demás. Al practicar deporte con audífonos, se obtienen beneficios como:

• Mayor seguridad en actividades en grupo o al aire libre.

• Mejor orientación espacial.

• Comunicación clara con entrenadores o compañeros.

• Reducción del aislamiento social.

• Disfrute pleno de la actividad física.

Deportes compatibles y recomendaciones

Correr, caminar, montar en bicicleta, hacer yoga o entrenamientos funcionales son totalmente compatibles con el uso de audífonos. Para deportes de contacto o acuáticos, es recomendable consultar con un audioprotesista, ya que existen fundas protectoras y soluciones específicas según el tipo de práctica.

Algunos consejos útiles incluyen:

• Usar una cinta o banda para sujetar los audífonos si haces movimientos intensos.

• Limpiar los dispositivos después de cada sesión para evitar daños por sudor o humedad.

• Guardarlos correctamente si realizas deportes en condiciones extremas.

En CAP te ayudamos a elegir los audífonos adecuados

En tu centro auditivo de Alcorcón, te asesoramos para encontrar el audífono más adecuado según tu tipo de pérdida auditiva, estilo de vida y nivel de actividad física. Nuestro equipo está preparado para ayudarte a seguir disfrutando del deporte con total confianza.

Practicar deporte y oír bien no solo es posible, sino recomendable. No dejes que la pérdida auditiva limite tu libertad.

CAP Centro Auditivo Profesional Calle Mayor 6, Local 2